ロコモティブシンドロームって知ってますか?

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ロコモティブシンドロームって知ってますか?

各症状について

2019/12/04 ロコモティブシンドロームって知ってますか?

最近よく聞くようになった、ロコモティブシンドロームとはどの様な物でしょう。

 

日本語に直すと運動器症候群となります

 

ひと昔であれば寿命も短く、当時言われることも少なく、現代では寿命が長くなってきたために出てきた現代病です。

 

長寿命になればなるほど筋肉量は低下していく為に運動能力が低下していく症状がロコモティブシンドロームです。

 

定期的な運動をすることで防ぐことが出来ますので、定期的な運動を心掛け下さい。

 

分からないことがありましたらお気軽にご相談ください。

 

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