捻挫になったら悪くならないように処置をして下さい

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捻挫になったら悪くならないように処置をして下さい

各症状について

2019/11/20 捻挫になったら悪くならないように処置をして下さい

捻挫というのは、放ったらかしにする方は多いと思います。

捻挫という状態はどのようなものかというと、一般的に靭帯が伸びています。

 

靭帯が伸びてしまうと、回復するまで相当な時間を要します。

重症度にもよりますが1か月以上はまずかかると思ってください。

 

靭帯が伸びるという事はそれほど大きな外力がかかったということです。

 

そして靭帯というのは関節に付いていますので、動くたびに炎症がひどくなるので安静にしていただき、テーピングや固定が出来るのであればしっかりと固定してください。

炎症しているという事は冷やして炎症を抑えてあげてください。

 

処置というのは早ければ早いほど治りが早くなるので、早いうちに捻挫をしたという方はご相談ください。

 

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