ゴールデンウィークで痛みが出てきた

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ゴールデンウィークで痛みが出てきた

各症状について

2019/05/08 ゴールデンウィークで痛みが出てきた

ゴールデンウィークでどこかしら痛みが出てきたという方は不規則な生活で不摂生ではなかったではないでしょうか?

 

不十分な睡眠、偏った食事、おでかけで歩きすぎたなどなど。

 

いつもの生活とはかけ離れた生活になります。

こういう体になると全体的にバランスを崩し体調を崩すため、少しずつ正しい生活をしなければなりません。

 

休みの日は意外とストレスがかかっていますので、筋肉も仕事とは違うところの筋肉が凝り固まりなかなか治りませんので、しっかりと対処しなければ長引きますので、しっかりと対処していただければと思います。

 

わからないことはお気軽にお声かけ下さい。

 

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